高考体育考生考前训练的探究

黄影波

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＜正＞体育考生考前训练,一直是中学体育教师、教练员关注的问题。考前训练对体育考生来说尤为重要,这个阶段既是查缺补漏,又是恢复提高的一个重要阶段,考前训练得好可将考生的竞技状态调整到最佳状态,进而能有效提高运动成绩。反之则容易出现过度疲劳或过度兴奋,即考前"无状态",或"状态"来得过早导致导致考试不能发挥其正常水平。那么,如何有效地进行考前训练,积极调节考生的竞技状态?结合本人多年带高考体育考生的一些训练经验,谈一谈在训练中的一些做法和体会,仅供参考。

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来源
《中国学校体育》 |2013年第s2期|92-93|共2页
作者
黄影波;
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作者单位

广东省兴宁市第一中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
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