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青少年业余运动员的饮食

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青少年业余运动员,既要上文化课,又要参加运动训练,其身体常处于疲劳状态。因而不少运动员存在饮食马虎、偏食、吃零食或吃补充食品的倾向。如果教练员不加重视,任其发展通常会影响运动员的学习、训练以及身体健康。所以,必须注意帮助他们解决好饮食问题。

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来源
《中国学校体育》 |1994年第3期|P.78-78|共1页
作者
琳达·豪特库帕; 樊文彬;
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作者单位

南京师范大学体育系 210024;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练、运动竞赛;
关键词
业余运动员; 运动训练; 疲劳状态; 饮食问题; 任其发展; 运动成绩; 均衡饮食; 运动饮料; 体内水分; 营养成分;

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