保障《仰卧推起成桥》教学安全的三种方法

贾利军

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保障《仰卧推起成桥》教学安全的三种方法

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＜正＞《仰卧推起成桥》是北京版《体育》第二册的教学内容,该项内容的教学难度和安全隐患主要是由三种因素造成的:其一是学生肩、腰、胸的柔韧性和上下肢协调用力支撑以及挺髋的体能不够,导致学生身体受到伤害;其二是学生对仰面支撑、背后悬空的练习接触较少,从心理上存在恐惧;其三是保护帮助不合理,导致练习中身体受到伤害。因此,新授课的教学,可以通过强化柔韧与腰腹力量,渐进式练习。解决以上问题,确保仰卧推起成桥新授课的安全进行。

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来源
《中国学校体育》 |2014年第11期|87-88|共2页
作者
贾利军;
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作者单位

北京市顺义区杨镇中心小学校;

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正文语种 chi
中图分类体育、游戏;
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