融合“技术＋体能”学练  促使学生技能与体能双提高

沈献东; 范郑佳

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案例1：在《多种姿势的滚动方法》单元第1课时的准备活动阶段安排了热身游戏“捕小鱼”，设计区域内捕捉、奔跑、观察、躲闪、急停、下蹲、深蹲、抱头深蹲等游戏动作关联滚翻练习时“低头团身”技术，通过改变游戏条件、抉择逃跑线路、观察安全区域、急岸下蹲躲避等要领提示的辅助游戏练列，既让学生们体验滚动、滚翻时身体团身的本体感觉，也能提升学生的身体控制能力技体能。

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来源
《中国学校体育》 |2017年第11期|P.72-72|共1页
作者
沈献东; 范郑佳;
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作者单位

浙江省平湖市当湖中心小学 314200;

浙江省平湖市当湖中心小学 314200;

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正文语种 chi
中图分类足球;
关键词
学生技能; 体能; 技术; 身体控制能力; 准备活动; 第1课时; 本体感觉; 游戏;

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