1500M跑的强度、速度感教法

于鸿森

首页> 中文期刊> 《中国学校体育》 >1500M跑的强度、速度感教法

1500M跑的强度、速度感教法

开具论文收录证明 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

＜正＞学生在1500m 跑的练习和测验中,普遍存在的问题是:无计划,前快后慢,跑速相差悬殊;心理紧张,动作僵硬。其结果是体力消耗过大,越跑越没信心,成绩提高缓慢,教学效果不好。我在教学实践中体会到,要解决以上问题,在不断提高学生耐力素质和匀速跑能力的基础上,还应突出练习强度,这是提高1500m跑成绩的关键。因此,我在教学中采用了400m的间歇跑。具体做法是:

著录项

来源
《中国学校体育》 |1984年第4期|30-31|共2页
作者
于鸿森;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类
关键词

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 对1500米跑的强度、速度感教法研究 [J] . 于鸿森 . 辽宁体育科技 . 1985,第006期
2. 200M跑及1500M跑前后血情总T₃、T₄、皮质醇测定的初步分析 [J] . 谭文波 ,呼和 ,郭美君 . 天津体育学院学报 . 1987,第002期
3. 影响1500m跑节奏的机械要因及赛后血乳酸浓度分析 [J] . 杨永昌 ,ENOMOTO Yasushi . 哈尔滨体育学院学报 . 2021,第004期
4. 1500m跑运动员训练监控的探讨 [J] . 晋娜 . 青海体育科技 . 2011,第002期
5. 现代1500m跑的训练趋势研究 [J] . 康喜来 ,刘姗 . 辽宁体育科技 . 2010,第003期
6. 1500m Truss Spar方案设计及强度与系统稳定性分析 [C] . 上官丽红 ,黄维平 . 第十四届中国海洋（岸）工程学术讨论会 . 2009
7. 针对110米栏跑跨-跨跑运动技术特征的速度节奏教法的研究 [A] . 付大鹏 . 1998

1500M跑的强度、速度感教法

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅