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运动时间对大学生骨质指数的影响

         

摘要

运动时间是骨质指数的重要影响因素.采用实验法,分析了绍兴市大学生运动时间对骨质指数的影响,就其影响因素进行了分析讨论,结果显示:大学生的骨质指数随运动时间延长而升高,但长期大强度运动会对大学生的骨质指数造成负面影响,进而降低骨密度.进一步对大学生的锻炼方式提出了建议.

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