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体育舞蹈对妇女体重指数和腰臀比的影响

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摘要

通过对上饶市体育舞蹈协会部分中、老年女会员持续参加半年以上体育舞蹈运动前、后体重指数和腰臀比进行测试对比,结果显示:长期参加体育舞蹈运动可使练习者身体成分发生改变,体脂减少,体重下降,体重指数正常,腰臀比降低,对预防心血管系统疾病、强身健体、延缓衰老有重要作用.

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来源
《中国体育科技》 |2003年第5期|47-48|共2页
作者
周盛发;
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作者单位

上饶师范学院,体育系,江西,上饶,334001;

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正文语种 chi
中图分类体育锻炼;
关键词
体育舞蹈; 中年; 老年; 妇女; 体重; 影响;

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