朱建华的年度训练与手段

胡鸿飞

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朱建华的年度训练与手段

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正全年训练计划是多年训练计划的一个组成部分,他有着承上启下的作用,同时也需要完成当年的比赛任务,因此年度计划的制订是极其重要的,而且要考虑到各个方面。一、制订全年计划,要因势利导,不能因为今年任务的需要,而硬迫运动员完成由教练员主观制订的训练负荷量,应该客观地去分析运动员的各个方面,使训练的负荷量符合运动员客观需要,为提高成绩真正做到水到渠成,否则的话,必然会出现伤害事故而中断运动员训练,造成不可挽回的损失,因此制订全年训练计划应该注意以下几点:

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来源
《中国体育科技》 |1983年第12期|P.1-8|共8页
作者
胡鸿飞;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
运动员训练; 教练员; 训练计划; 比赛经验; 技术训练; 摆动腿; 重大比赛; 过竿; 练习; 赛前;

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