美国依琳娜步法训练介绍

王昌元; 马慧; 高风春

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花样滑冰的步法训练在欧洲、美洲的一些国家已经有很长的历史。很多国家把步法做为运动员等级考试的内容,人们已经明确地认识到步法训练是花样滑冰冰上训练的三大组成部分之一(跳跃训练、旋转训练和步法训练)。通过步法训练可以提高运动员脚下的灵活性和“滑冰感”,使动作舒展大方,把不同的步法巧妙地编排起来,进而表现音乐,使节目生动活泼、妙趣横生而富有感染力。所以世界上对步法

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来源
《冰雪运动》 |1994年第2期|P.27-29|共3页
作者
王昌元; 马慧; 高风春;
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作者单位

齐齐哈尔花样滑冰队;

齐齐哈尔花样滑冰队;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类冰上运动;
关键词
乔克; 霍克; 后交叉; 开式; 内勾; 身体重心; 技术全面; 足弓; 法时;

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