从“生物钟”理论谈老年保健

何玖斌

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从“生物钟”理论谈老年保健

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中医养生学是我国古代医家对人的一生随着四季变化、昼夜变化身体的适应性及生理变化规律的理论与经验学说。有关“生物钟”理论生物钟是指生物调解自身的周期性活动并使之按既定程序进行的机制，也称生物节律。由于生物现象普遍存在于生物界，故每种生物、每个周期性的节律各不相同，按各种节律所持续的不同时间，可分别称为“目钟”、“月钟”、“年钟”等。

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来源
《中国社区医师：综合版》 |2010年第1期|P.135|共1页
作者
何玖斌;
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作者单位

甘肃会宁县人民医院,730700;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类人体生理学;
关键词
中医理论; 生物钟; 养生学; 老年保健;

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