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强腰健腰搓腰功

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搓腰功是一种很好的腰部保健操。祖国医学认为，腰眼和腰正中是太阳膀胱经的腰部和尾骶部，进行适当的按摩，有散风祛湿、驱寒温肌、调和气血、疏通经络、固精益肾和止痛的作用。从现代医学的观点看，搓摩腰部可以使腰部皮肤的毛细血管网扩张，促进血液循环，

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来源
《中华养生保健》 |2010年第9期|27-27|共1页
作者
肖相如;
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作者单位

北京中医药大学;

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正文语种 chi
中图分类 R274.340.5;
关键词
腰功; 毛细血管网; 祖国医学; 调和气血; 疏通经络; 现代医学; 血液循环; 腰部;

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