运动补益心和肺--康复心肺疾病的运动疗法

蓝晟

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心肺运动疗法让我受益学生时代,我最爱跑步.跑步使我成为学校里的名人--从小学3年级开始到中学2年级,每年我都包揽了我们学校小学组和中学组3个长跑项目冠军.然而,到了中学3年级,一种叫"右下肺纹理增强"的疾病让我中断了长跑这种爱好.人如果没有爱好就会把自己憋死的.于是,我开始狂热的练习写作,奢望着一朝成名天下闻.但是,"天下闻"的好事情没有发生,自己由于整天伏案写作,心、肺却不堪重负,时不时出现胸闷、心累、憋气、右肋疼,去医院检查,却说心、肺没有什么大毛病,主要是伏案时间太久缺少运动引起.

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来源
《中华养生保健》 |2002年第9期|8-9|共2页
作者
蓝晟;
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