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首页> 中文期刊> 《中国骨与关节杂志》 >力量训练与神经肌肉训练对运动员内侧半月板部分切除术后运动功能的影响

力量训练与神经肌肉训练对运动员内侧半月板部分切除术后运动功能的影响

         
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目的探讨神经肌肉训练与力量训练对运动员内侧半月板部分切除术后运动功能的影响。方法选取内侧半月板部分切除术后的运动员20例,左、右膝损伤各10例,其中男8例,女12例,交叉配对分为两组：神经肌肉训练（neuromuscular training,NT）组和力量训练（strength training,ST）组,NT组应用神经肌肉训练,ST组则实施力量康复训练。术前及康复训练后分别进行以下指标评估康复训练的影响：（1）Lysholm评分;（2）两种运动功能测试（functional performance tests,FPTs）：方形跳跃试验（the square-hop test）、30 s单腿站立试验（30 second one-leg rise test）;（3）星状伸展平衡测试（star excursion balance tests,SEBT）;（4）BTE Primus RS等速测试两侧同名肌群峰力矩比R值,健患侧屈肌群肌力（F）与伸肌群肌力（E）的比值（F/E）。结果两组运动员训练前Lysholm评分、两种运动功能测试、等状伸展平衡测试（SEBT）及速肌力测试指标差异无统计学意义（P〉0.05）,具有可比性;训练后4、8周,两组运动员Lysholm评分均优于术前,组内差异有统计学意义（P〈0.01）,训练后8周ST组评分高于NT组,组间差异有统计学意义（P〈0.05）;两组运动员训练后8周30 s单腿站立试验、方形跳跃试验（the square-hop test）患侧腿表现均较术前改善,差异有统计学意义（P〈0.01）;训练后8周ST组运动员30 s单腿站立试验表现优于NT组,组间差异有统计学意义（P〈0.05）,而NT组运动员方形跳跃试验表现优于ST组,组间差异有统计学意义（P〈0.05）;SEBT测试标准化结果 NT组运动员训练后在8个测试方向上均显著高于训练前,差异有统计学意义（P〈0.01）,且表现优于ST组,组间差异有统计学意义（P〈0.01）;训练后8周两组运动员60°/s、120°/s等速肌力测试R值和F/E值分别于术前比较均明显改善,组内差异有统计学意义（P〈0.01）,ST组运动员60°/s伸肌R值高于NT组（P〈0.05）,而NT组60°/s、120°/s等速肌力测试F/E值及120°/s测得的均R值高于ST组（P〈0.05）。结论两种康复训练均能促进内侧半月板部分切除术后运动员的康复,力量训练可针对性提高目标肌群肌力,神经肌肉训练在提高肌力的同时,对动态平衡、协调能力亦有良好的表现,值得进一步研究。

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