运动处方对老年人健康体适能的促进效果

陈治强

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运动处方对老年人健康体适能的促进效果

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而体育是促进老年人健康的有效途径〔1〕。本研究探索运动处方对老人健康体适能的促进效果。1对象与方法 1.1研究对象选择常年居住在安康市社区的120名60岁以上老年人。见表1。选择标准:①意识清楚;②体力上能够接受一定的运动强度;③知情同意。排除标准:①有慢性重大疾病者;②不能按照运动处方进行体育活动者。

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来源
《中国老年学杂志》 |2014年第4期|1107-1108|共2页
作者
陈治强;
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作者单位

安康学院体育系,陕西安康725000;

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正文语种 chi
中图分类体育锻炼;
关键词
运动处方; 健康体适能;

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