健康体适能

摘要： 目的:通过总结、梳理HIIT对健康肥胖和运动员青少年身体成分和心肺适能的影响研究,以及HI-IT应用于青少年课堂的可行性研究,为后续相关的研究提供依据.方法:在PubMed、web of science、中国知网、万方、维普数据库检索2000年至2021年2月的相关文献,选取13篇文献进行综述.结论:HIIT能够改善青少年的体脂率,肥胖青少年体重和脂肪则更容易被改善,HIIT还能够有效改善青少年的心肺适能;应用于青少年的HIIT干预方案的工息比通常是1:1,运动持续时间从10s-30s不等,内容通常是冲刺跑,负荷监控指标有HRmax和MAS等;青少年对HIIT感到满意,参与HIIT时出勤率也较高,同时,HIIT还能提高青少年的创造力、幸福感和社交能力,因此将其应用于青少年之中具有可行性.

摘要： 文章主要通过文献资料法、专家访谈法、教学实验法和数据统计法,对信阳学院大二女大学生进行为期16周的教学实验,验证羽毛球运动锻炼对女大学生健康体适能的影响。通过实验对象教学实验前后测试数据的变化,对比分析羽毛球运动干预对高校女大学生的健康体适能的影响状况,为女大学生提供改善其健康体适能一种体育活动方式,使女大学生通过参与羽毛球运动达到身体素质健康发展,对女大学生终身体育意识的培养具有一定的实践意义。

摘要： 该文通过对比分析16周线上线下混合式体育课程与普通体育课程教学,得出了干预前后健康体适能各项指标之间存在差异。研究结果:(1)经过16周线上线下混合式体育课程教学,实验组学生在最大摄氧量、肺活量、1min俯卧撑、1min仰卧起坐、立定跳远以及体脂率方面存在显著性差异(P<0.05);(2)经过16周两种模式的体育课教学,对照组与实验组在最大摄氧量、肺活量、1min俯卧撑、1min仰卧起坐、立定跳远以及体脂率方面存在显著性差异(P<0.05)。结论:在高校体育教学中,应注重激发学生的主观能动性;应广泛开展线上线下混合式体育教学模式;将线上线下混合式体育教学模式发展到其他各类运动项目的教学中,形成“互联网+体育教学”项目的全面覆盖。

摘要： 为探究冰球男大学生运动员健康体适能状况,促进我国冰球竞技水平的发展,同时为大众健身提供参考,本文采用文献资料法、测量法,运用体质健康仪器对男大学生冰球专项运动员的健康体适能指标进行测量。结果显示,冰球男大学生心肺适能的呼吸机能、肌肉适能的下肢爆发力、柔韧和平衡素质处于优秀或良好水平,但循环机能和上肢肌肉适能一般,为增强竞技表现,改善体质状况,应适当增强专项性训练并改变饮食和生活方式。

摘要： 该文运用文献资料、实验法、数理统计等方法,对重庆邮电大学42名公共体育学生进行篮球实验干预,旨在验证高校篮球体适能课程是否能够有效提高大学生的健康体适能水平。研究结果:实验组与对照组在肺活量(t=2.55,P<0.05)、50m跑(t=-2.657,P<0.05)、立定跳远(t=2.200,P<0.05)、1000m跑(t=-2.339,P<0.05)上均存在差异,说明普通高校篮球体适能训练课程对学生的健康体适能发展有积极的促进作用。

摘要： 背景随着人类寿命的延长,骨质疏松患者随之增多。老年人骨质疏松的影响因素是多样的,健康体适能良好的老年人社会适应能力更强,因此关注老年人骨质疏松、保障其健康体适能情况十分重要。目的探究老年男性发生骨质疏松的影响因素,并分析其健康体适能情况,为预防骨质疏松、改善健康体适能及制订健康管理方案提供理论依据。方法选取2018年1月至2020年12月在内蒙古自治区人民医院健康管理中心进行骨密度检查的250例老年男性作为研究对象,根据骨密度检查结果将其分为骨质正常组、骨量减少组、骨质疏松组。收集研究对象的一般信息、实验室检查结果、健康体适能检测结果〔包括肌力(即30 s曲臂次数、30 s连续坐椅站立次数)、柔韧性(即肩臂伸展、坐位体前屈)、平衡能力(即闭眼单足站立)、有氧能力(即2 min踏步走次数)、敏捷/动态平衡能力(即起立走2.5 m所用时间)〕。结果250例老年男性研究对象中,骨质正常组76例(30.4%)、骨量减少组123例(49.2%)、骨质疏松组51例(20.4%)。多因素Logistic回归分析结果显示,腹围〔OR=0.710,95%CI(0.566,0.891)〕、体质指数(BMI)〔OR=0.685,95%CI(0.474,0.990)〕、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)〔OR=74.182,95%CI(3.738,1472.125)〕、25羟维生素D_(3)〔25(OH)D_(3)〕水平〔OR=0.745,95%CI(0.619,0.897)〕、雌二醇(E2)水平〔OR=0.784,95%CI(0.665,0.924)〕是老年男性发生骨质疏松的独立影响因素(P0.05)。结论腹围、BMI、HDL-C水平、25(OH)D_(3)水平、E2水平是老年男性发生骨质疏松的独立影响因素;不同骨密度老年男性的健康体适能情况存在较大差异,尤其以柔韧性、平衡能力、有氧能力、敏捷/动态平衡能力变化明显。

摘要： 选取合肥师范学院非体育专业的30名女大学生,随机分为低氧组和常氧组,对其实施10周的中等强度低氧和常氧跑台训练,每周4次,每次30 min.10周后观察运动前后身体形态、心肺功能和身体素质等相关指标的变化.受试者的骨骼肌含量、血压和T形测试成绩无显著变化(P>0.05);BMI、腰臀比、安静心率显著降低,瘦体重、立定跳远、坐位体前屈和象限跳成绩显著增加,且存在显著差异(P<0.05);身体围度、体重、体脂肪含量、体脂百分比、皮褶厚度降低非常明显,台阶试验指数、肺活量、肺活量体重指数、最大摄氧量、50 m和800 m跑成绩大幅度增加,且存在非常显著差异(P<0.01);低氧组的各项指标要优于常氧组.说明持续低氧训练可以改善大学生的身体形态,提高心肺功能,增强身体素质,促进体质健康.

摘要： 文章以哈尔滨市第39中学生为实验对象,从中抽取部分学生为研究样本,进行分班实验。通过采用健美操教学的方式对学生的健康体适能情况进行对比分析,从而得出采用健康体适能教学能够全面增强学生体能、提升体育学习兴趣和效果的结论。

摘要： 青少年是中国的未来,其身心健康情况引起社会的广泛关注。传统教育观念下,人们关注青少年的成绩、忽视青少年的体能,导致现代青少年的运动量不足,身体素质明显变差,不利于青少年的未来成长。在素质教育背景下,应注重提升青少年对健康体适能的重视度,让青少年保持充足的精力,为青少年的学习生活提供帮助。本文分析发展青少年体适能的意义,探究青少年健康体适能的影响因素,提出健康管理办法,为青少年健康体适能发展奠定坚实的基础。

摘要： 目的:探讨中老年健康体适能指标与骨量减少的关系,为早期发现骨量减少提供预警。方法:采用超声骨密度仪、功率自行车及身体成分仪测量246例45~70岁中老年人跟骨骨密度、最大摄氧量及身体成分等指标,使用SPSS22.0进行相关分析及受试者工作特征曲线(ROC)下面积(AUC)计算,探索骨密度与健康体适能的关系,找到可预测骨量减少的健康体适能指标切点值。结果:(1)中老年女性骨量减少比例为42.03%,男性为29.63%,具有统计学差异。(2)男性身高、体重、BMI、肌肉重量、最大摄氧量、握力、骨密度、骨折风险系数等健康体适能指标均高于女性,脂肪重量、脂肪百分比、坐位体前屈、选择反应时则低于女性。(3)56~70岁女性骨密度、骨折风险系数低于45~50岁,61~70岁骨强度低于45~60岁。(4)中老年骨量减少人群的BMI、肌肉重量、握力、骨密度、骨强度低于骨量正常人群。(5)中老年男性骨密度与脂肪重量、脂肪百分比、体质指数;女性与年龄、体质指数呈正相关,与闭眼单足站立呈负相关。男性年龄、最大摄氧量、握力和闭眼单足站立的最大约登指数对应切点值分别为55.5岁、42.55 ml/kg/min、31.65 kg、9.5 s;女性年龄、身高、体重、体质指数、肌肉重量、最大摄氧量、握力、闭眼单足站立、选择反应时分别为60.5岁、159.06 cm、55.5 kg、24.75 kg/m^(2)、39.3 kg、36.05 ml/kg/min、21.0 kg、2.5 s、1.255 s。结论:中老年女性骨量减少患病率高于男性,健康体适能指标具有年龄及性别差异,骨量减少人群部分健康体适能指标下降,可用健康体适能指标预测中老年人骨量减少风险。

摘要： 在全民健身大背景下,依据近十年来中国学生体质整体下滑,如何指导青少年进行科学的锻炼,全面提高青少年的健康体适能水平是一个亟待解决的问题.

摘要： 近年来,健康体适能理念逐渐被人们所熟识,心肺耐力作为人群体力活动水平的客观生理指标,是健康体适能组件的核心概念,也是我国青少年体质健康促进的短板.本研究基于健康体适能的视角,了解与分析高原地区青少年心肺功能现状,探究低氧环境中运动对提升心肺耐力促进作用,以期为高原地区体育健康教学的实施与青少年体质健康水平的提升提供现实依据,为高原地区的开发与经济的快速发展提供健康合格的人才储备.

摘要： 了解高龄老年人体力活动特征,采用分析多水平模型分析老年人体力活动对其健康体适能的影响,并与单水平分析结果进行比较,为客观了解其影响提供参考依据.

摘要： 少年儿童健康状况不容乐观,学生体力活动不足,各种慢性病呈低龄化发展趋势,已逐渐演变成为重要的社会问题.体育课作为促进学生体力活动开展的制度化规定,对促进学生体力活动方面具有重要保障作用,但体育课中学生有效运动负荷较为缺失,运动质量普遍不高.基于体育课为基础，探究初中生不同运动强度和运动时间对其健康体适能和情绪状态的影响效益。

摘要： 探讨长期鞭陀锻炼对老年男性骨密度和健康体适能的影响.研究表明：长期鞭陀锻炼能够有效防止老年人骨量丢失、预防骨质疏松；长期鞭陀锻炼能够有效改善老年人身体成分；长期鞭陀锻炼能显著改善老年人呼吸功能、上肢力量、躯干柔韧性、平衡能力以及神经肌肉系统的反应能力。

摘要： 心血管疾病已经成为威胁人类生命的主要杀手,如何预防这种疾病的发生,提高生活质量,成为当今社会急需解决的问题.本文试图探讨通过健康体适能测评预防和评估这些疾病的发生.rn 常规的反映健康体适能的指标是慢性病的重要预测因子，本文认为经常进行健康体适能测评将有助于及早了解到疾病的发生风险，从而采取及时措施加以干预，提高生活质量，降低患病风险。那么，如何才能让大多数的受测者了解和重视这些信息呢？则此时测评机构或测评人应充当良好的讲解员和宣传员的角色，对每个指标进行详细的说明或者进行良好的宣传，让被测者详细了解检测指标的意义，高度重视健康体适能测评结果，以利于被测者及时采取有效措施进行干预，防患于未然。rn 大量的研究已经证实，对于健康体适能所反映的内容都可通过积极参与体育锻炼，合理安排运动项目、运动强度和运动时间，明确运动中应注意的问题，起到良好的改善作用。对于如何通过体育锻炼来改善目前的身体状况，检测机构或测评人应有所了解，者给予被测者基本的指导。

摘要： 大学阶段是身体发育、机能完善的重要阶段.近年来调查发现大学生身体素质整体水平出现较大的滑坡现象.因此,如何塑造大学生健康体魄成为当今群众体育研究领域重点关注的问题之一,并被作为学校体育工作的重要内容(沙海霞,杨金田,2010).国内关于不同体育选项课对大学生健康体适能的影响研究中,涉及到的项目有健美操(韩丽萍等,2007;王亚立,2010;张琳,2010;赵敬国等,2010;王亚立,2009;袁静等,2009;王亚力,2006)、体育舞蹈(王兵,2008;郭振新,2007)、武术(以武术基本功为主要训练内容)(冯云辉,2010)、中长跑(陈金霞,2009;杨金田等,2010)、足球(杨金田等,2010)和羽毛球(沙海霞,2010),而有关太极拳运动对大学生健康体适能影响的研究尚未见报道.而且已有的试验多是课外干预,未能真实反映大学体育选项课对大学生健康体适能的影响.因此,本文旨在通过对公体太极拳选项课后学生健康体适能相关指标的测定,及课外体育活动的调查研究,了解太极拳选项课在提高大学生健康体适能中的作用(从心肺适能、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和体成分以及比较性别差异几方面展开).同时,阐述课外体育活动对太极拳选项课健康体适能促进作用的影响,为高校公体选项课的开展及大学生身体健康的促进提供理论参考.

摘要： 目的：为男子大学生筛选出最佳提高健康体适能和免疫能力的运动方式，为大学生课余锻炼提供科学的指导。方法：从石家庄某高校非体育专业随机选取90名男生，随机分为三组，即足球锻炼组、跑步锻炼组和对照组(足球锻炼组采用中等强度的足球比赛方式进行锻炼，跑步锻炼组进行中等强度的跑步锻炼）。分别于训练前后一周内测试体适能相关指标。结论：中等强度跑步锻炼能够有效提高心血管机能；足球锻炼能够有效提高上肢、肩背部肌肉力量及耐力、有效降低体脂，改善身体成分;不同运动项目对提高健康体适能的效果不同。

摘要： 探讨广场舞、太极拳、健身跑三种有氧运动健身方式对中老年女性的健康体适能及骨密度指标的影响,比较三种锻炼方式的差异,为中老年女性科学健身提供理论依据和实践指导.

摘要： 本研究旨在了解台北市忠孝国小四、五、六年级学童的运动行为现况,并比较不同背景变项之台北市忠孝国小四、五、六年级学童的运动行为之差异.本研究以88位台北市忠孝国小四、五、六年级学童为研究对象,以「运动行为调查表」为研究工具,进行问卷调查.所得资料经描述统计与卡方考验等统计方法处理,研究结果发现:一、台北市忠孝国小四、五、六年级学童在运动频率方面,以每周运动五次以上最多;在每次运动时间方面,以11-20分钟居多;在运动强度方面,以中强度为主;最常从事的运动项目依次为球类运动.二、不同性别的台北市忠孝国小四、五、六年级学童在运动频率、运动时间、运动项目达显著差异:女童在每周运动三次的百分比显著高于男生;男童在每周运动五次以上的百分比显著较女童高.女童在每周运动时间以21-30分、31-40分的百分比显著高于男生;男童在每次运动时间11-20分、51分以上的百分比显著较女童高.女童在运动项目中以跑步的百分比显著高于男生;男童在运动项目中以球类运动的百分比显著较女童高.三、不同年级的台北市忠孝国小四、五、六年级学童在运动强度、运动项目达显著差异:四年级学童在运动强度感到非常轻松的百分比显著高于五、六年级;五年级学童在每次运动强度感到轻松的百分比显著高于四、六年级;六年级学童在每次运动强度达到有点累的百分比显著高于四、五年级.四年级学童在运动项目中以其他的百分比显著高于五、六年级；五年级学童在运动项目中以跳舞的百分比显著高于四、六年级；六年级学童在运动项目中以跑步的百分比显著高于四、五年级.四、不同家处社经地位的台北市忠孝国小四、五、六年级学童在四项运动行为的差异均未达显著水准.

摘要： 本发明公开了一种健康体检智能调度系统、终端以及健康检查智能调度方法，所述的系统包括数据采集模块、体检用户客户端、医生用户客户端和智能调度运算中心，所述的终端包括体检用户客户端和医生用户客户端，通过系统及终端的采集及信息的交互，实时调控各科室的人流量，营造并维护了优良的体检秩序与体检环境；同时，通过将医生对每个体检者的体检时长信息、各科室人数信息进行收集，合理安排每个医生体检任务，提高了体检效率，避免了各科室拥堵，充分保护了体检者的个人隐私，为体检者带来更好的体检体验。

摘要： 本发明公开了一种车内健康体检系统，其包括控制主机及设置在车内的多个生理参数传感器。该控制主机用于发送第一控制指令。该多个生理参数传感器与该控制主机进行无线通信，该生理参数传感器用于接收该第一控制指令，并根据该第一控制指令采集驾驶员的生理数据。该控制主机用于接收该生理数据，并根据该生理数据判断驾驶员的状态是否正常。若否，该控制主机用于发出警报。若是，该控制主机用于继续判断该驾驶员的状态是否正常。上述车内健康体检系统通过采集驾驶员的生理数据，并进行判断。当判断驾驶员的状态异常时，控制主机可发出警报信息，以提示驾驶员，进而保证了行车安全。本发明还公开一种车内健康体检方法及一种汽车。

摘要： 本实用新型涉及一种健康体检一体机主框架，包括矩形的底座板，所述底座板的前侧连接有竖向的前端围挡板，所述前端围挡板一侧垂直连接有向后折弯的左侧围挡板，所述前端围挡板另一侧垂直连接有向后折弯的右侧围挡板，左侧围挡板和右侧围挡板的底部分别与底座板的左侧边及右侧边连接，所述左侧围挡板和右侧围挡板之间架设有仪器安装主桌面，所述前端围挡板的顶部具有向上延伸的广告屏安装立板。本实用新型还提供一种健康体检一体机。本实用新型具有以下有益效果：将各项检测设备有序排列，均在用户操作范围内，坐着即可完成所有的检测项目，使用方便：采用半弧形结构设计，配置触摸大屏，设备布局紧凑，操控舒适且有效保护用户信息隐私。

摘要： 本实用新型公开了一种健康体检数据采集装置和健康体检数据采集系统。健康体检数据采集系统包括云平台、数据终端、复数个蓝牙体检设备和健康体检数据采集装置；健康体检数据采集装置包括微控制器、蓝牙射频电路、人机交互模块、433MHZ射频电路和电源，蓝牙射频电路、人机交互模块和433MHZ射频电路分别与微控制器连接。蓝牙体检设备与健康体检数据采集装置实现蓝牙连接，健康体检数据采集装置与数据终端通过433MHZ射频电路实现无线连接；数据终端与云平台有线或无线连接。本实用新型的健康体检数据采用无线传输，系统的施工难度小、后期维护的难度和费用较低。

摘要： 本实用新型公开了一种社区智能健康体检仪及社区智能健康体检系统，其中社区智能健康体检仪包括：竖立设置的机身，该机身的底部的前端设置有支撑台，机身的中部前方设有扶手，支撑台和扶手同时为人体提供站立位和手扶位；血压测量环，其设置在机身中部的左侧；血氧测量手柄，其设置在血压测量环的后侧，该血氧测量手柄上集成有血氧采集模块；三点式心电测量模块，其包括第一导电电极、第二导电电极和第三导电电极，第一导电电极集成在血氧测量手柄上，第二导电电极设置在扶手上，第三导电电极设置在支撑台的台面的左侧，第一导电电极、第二导电电极和第三导电电极分别用来采集人体站立时的左手心、右手心和左脚心的心电信号。该体检仪解决了各类人群的完全自助式健康体检问题。

摘要： 本发明公开了基于物联网的健康体适能检测管理系统，属于体能健康检测技术领域，解决了系统内无法针对多组数值，对个人的身体健康状况进行统一判定，同时将对应的调整措施发送至个人终端内，使对应的个人对个人习惯进行调整，改变身体状态的问题，将测试数值与BMI胖瘦指标端内部的指标端区间值进行比对，得出测试人员的身体状态，再通过数据调配端对不同的指标集进行发送，对测试人员进行建议，同时也将测试参数实时输送至测试人员移动终端内，对测试参数以及指标集有一个清晰的认知，不仅能对个人的健康信息进行充分了解，同时也可通过系统建议的指标集对个人的饮食以及运动量进行改变，使自己的体能得到提升，身体更加健康。

摘要： 本发明涉及一种基于智能手机的大学生健康体适能检测方法，其特征在于检测方法以智能手机为工具，从心肺耐力适能，肌力、肌耐力适能，柔韧性适能和身体成分四个方面检测大学生健康体适能；其通过以下步骤：完成1.6km快走，记录时长T；男性做引体向上，女性做仰卧起坐，记录次数N；做体前屈，检测前屈角度β；录入身高H和体重K；其次检测心率后计算出最大摄氧量以评估心肺耐力适能；将N值录入手机进行计算以评估肌力、肌耐力适能；对β值进行计算以评估柔韧性适能；计算被测者的BMI以评估身体成分；最后将上述四个方面的评估结果进行综合评估，得出被测者的健康体适能状况。该方法简单、快捷，利于普及和推广。

摘要： 中国老年人健康体适能评价模型，是结合了老年人特殊的身体素质特征，综合评价老年人健康体适能的一种方法，属于健康测评的范畴。老年人健康体适能评价模型的确立，包括形态、心肺、肌肉、运动、代谢5大模块的构建、具体测试项目和指标体系、具体的测试方法、指标权重和算法、综合评价报告等整个系统构架的内容。该模型通过指标体系的构建、权重的合理分配、评价标准的确立等，可以对老年人健康体适能进行综合的评价，对老年人的健康进行科学的筛查预警。

摘要： 中国人群健康体适能评价模型，是综合评价健康体适能的一种方法，属于健康测评的范畴。健康体适能评价模型的确立，包括形态、心肺、肌肉、运动、代谢5大模块的构建、具体测试项目和指标体系、具体的测试方法、指标权重和算法、综合评价报告、风险预测报告、运动处方等整个系统构架的内容。该模型通过指标体系的构建、权重的合理分配、评价标准的确立等，可以对健康体适能进行综合的评价，对健康风险进行筛查预警，并根据测试所得结果，提供科学的运动处方和营养建议等，形成良好的生活习惯。

摘要： 本实用新型公开的健康体适能评估仪，包括壳体、PC主机、LED显示屏、体感识别设备和刷卡器；PC主机固定安装在壳体内部；壳体上设有若干与所述LED显示屏、体感识别设备和刷卡器外形相适配的卡槽，卡槽上设有挡板；LED显示屏、体感识别设备和刷卡器嵌套在相应卡槽内，并由挡板固定。本实用新型提供的健康体适能评估仪不仅有利于每次测试前免于调试机器，而且能够避免因为调整造成光感测试数据的偏差，同时在底部设计的360度旋转的滑动滚轮，便于设备的整体移动。