新疆北部寒区军人冬季睡眠质量及睡眠卫生意识评估分析

薛越; 慈书平; 陈大仓; 金兆清; 郭骞; 王明锋; 周文; 郭建强

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目的调查新疆北部寒区军人冬季睡眠质量及睡眠卫生意识状况.方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及睡眠卫生意识和习惯量表制成的问卷,采用问答的形式进行调查,在军医指导下现场同步填写.结果 824位军人PSQI总均分为6.09±3.48.以PSQI>7为界值,睡眠质量不佳发生率29.4%.存在的不良睡眠卫生意识和习惯有:没有良好的睡眠习惯,睡前进行不利于睡眠的活动,睡前不良嗜好,睡眠环境不佳等.结论新疆北部寒区军入冬季睡眠质量不容乐观,睡眠卫生意识较差,需采取措施提升其睡眠卫生意识,保证军人的睡眠质量.

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来源
《中华保健医学杂志》 |2010年第4期|306-307|共2页
作者
薛越; 慈书平; 陈大仓; 金兆清; 郭骞; 王明锋; 周文; 郭建强;
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作者单位

836500阿勒泰,解放军16医院;

836500阿勒泰,解放军16医院;

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836500阿勒泰,解放军16医院;

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正文语种 chi
中图分类生活制度与卫生;
关键词
睡眠; 睡眠质量; 卫生意识; 军人;

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