益生菌到底益不益?因人而异!

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从巧克力、腌菜到婴儿配方奶粉,益生菌似乎无处不在,甚至有人服用益生菌补充剂,促进消化系统健康。但最新研究表明,它们可能没有想象的那么有效。通过一系列人体肠道内实验,科学家发现,许多人的消化道阻止了标准益生菌对其进行＂殖民＂。此外,服用益生菌平衡抗生素副作用,可能会延缓正常肠道细菌和基因表达回归初始状态。

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《中国妇幼健康研究》 |2018年第9期|1134|共1页
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