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锻炼骨骼,储备健康

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保护骨骼,不仅是中老年人的专利,更应引起更多中青年人的密切关注,尤其是女性。如果没有骨头,我们每个人都是一堆肉!骨头也是人体运动系统的主要组成部分,人体的一举一动都需要骨头的支持和支撑。因此,保护好你的骨骼不容忽视!

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来源
《中国女性：海外版》 |2010年第11期|P.130-131|共2页
作者
赵之心;
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作者单位

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正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
中青年人; 骨骼疾病; 运动系统; 休运; 控制速度; 一个问题; 保持型; 动系; 外在结构; 殊行;

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