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拖延就是一场和自己的战争

         

摘要

早早定了复习计划,但不到考前最后一晚就复习不下去。布置了作业,虽然自我祷告了几百遍“早点动手”,但多数是踩着最后的截止日期匆忙提交……等一会儿、拖一下,之后随着时间的累积,不断发酵的内疚、自责、挫败、愤等情绪将自己包围继而吞没其中。估计不少人会对这种描述很熟悉。

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