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重视睡眠健脑

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睡眠具有使大脑细胞解除疲劳的重要作用，躯体在不使用时就可得到休息、解除疲劳。睡眠是天然的补药，是人体充电的最好方法。

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来源
《当代生态农业》|2004年第2期|111-112|共2页
作者

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作者单位

无;

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正文语种 CHI
中图分类中枢神经系统生理学;
关键词
脑部保健; 睡眠时间; 睡眠习惯; 睡眠环境; 睡眠障碍; 心理治疗;

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