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15招教你应对腱鞘炎

         

摘要

正厨师的职业病有很多—吮指,胃病、腱鞘炎、颈椎劳损,随便说出来一个你都不会陌生。甚至有人无奈地说"心理上的不好治,身体上的治不好。"其实,日常的自我保健更为重要,不要等小毛病成了大问题再到处求医问药。不少厨师因为长期握刀,握炒锅而患上腱鞘炎,但又不能停止日常工作,所以,自己掌握一些日常护理和锻炼的方法则显得尤为

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