十种食物帮你“刮油”

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春节期间,大家忙着走亲访友,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,然后就应了那句'每逢佳节胖三斤'.该怎么排油呢?下面水果君就给大家介绍几种'刮油'小能手.山药山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。洋葱洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力。

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来源
《烹调知识》 |2017年第2期|77-77|共1页
作者
新华;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类美食学;
关键词
食物; 海带; 绿豆;

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