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行为活化对高校抑郁焦虑学生心理健康和行为习惯的影响

         
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目的分析行为活化对高校抑郁焦虑学生心理健康状况、自我效能和行为习惯的影响,为明确该疗法在抑郁焦虑治疗中的应用价值提供参考。方法选择2014年9月至2018年9月北京2所高校的2000名抑郁焦虑学生,采用简单随机抽样法将纳入学生分为对照组和观察组(各1000名)。对照组采用认知行为理论治疗,观察组采用行为活性理论治疗。分别于干预前后,采用抑郁和焦虑自评量表、症状自评量表、一般自我效能感、抑郁的行为活化量表、健康状况量表进行调查。结果干预后,观察组学生的抑郁症状所占比例为51.80%,低于对照组的56.20%(U=5.08,P<0.05),焦虑症状所占比例为47.30%,低于对照组的51.50%(U=4.91,P<0.05);干预后,观察组学生的心理健康水平、自我效能感、生活质量、行为活化评分均高于对照组,行为逃避评分低于对照组(P值均<0.05)。结论行为活化可以改变抑郁或焦虑学生的行为习惯,改善其心理健康和自我效能感,提高生活质量。

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