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认知行为疗法的团体辅导运用——“焦虑情绪调节”团体辅导

         

摘要

“如果我教的班级平均分比其他班级分数低,我担心不好向班主任交代;同年级的数学老师都比我强,我担心被同行看不起;中考前学生紧张,我也紧张,常常感到胃痛。”“我怕领导、家长听课,怕上公开课,每每遇到这些,我就紧张得吃不好、睡不着,担心讲砸了,结果过度备课搞得我身心俱疲。”

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