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睡眠不足对机体代谢的影响

         

摘要

“欠债”睡眠已经成为许多现代人的生活习惯,伴随着睡眠的“压缩”,人体出现了代谢方面的改变,体重增加,糖耐量受损,leptin降低,ghrelin升高等一系列影响身体健康的危险信号。因此,睡眠不足在目前代谢性疾病发病率增高的时代应当引起重视。

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