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午睡过后最好喝一杯热茶

         

摘要

正确午睡方法你的生活紧张,已经到了非睡午觉不可的地步吗?专家建议您,正确的午觉应该是这样的: 1.饭后20分钟午睡更健康。2.午睡最好到床上休息,采取右侧卧位。

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