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医药食疗保健

《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。

发文量：5716
被引量：20
H指数：0
开始收录时间：2012(1)
CNKI综合因子：0.0
维普期刊影响因子： 0.002
万方期刊影响因子：0.0
创刊时间：2004

国内刊号/CN：61-1498/TS

国际刊号/ISSN：1673-2448
发行周期：月刊

邮发代号：2-1038
主管单位：华商报社

主办单位：华商报社

医药食疗保健-联系信息

主编：张永兵
电话：010-82230086
邮箱：-
地址：陕西省西安市碑林区含光路156号
邮编：100029

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医药食疗保健 >2021年第10期

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共4384条结果

1.侧柏凉血止血养心
- 韩学俭;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：侧柏，义名扁柏，柏科常绿乔木，小枝扁平，直展成一平面，两面相似。球果长卵形，种子长卵形，无翅。全国各地分布。中医学上以嫩枝与叶入药，性微寒、味苦涩，功能凉血止血。
2.果蔬汁排毒，只是个传说
- 云无心;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：近来，市面上出现了越来越多的轻断食果蔬汁套餐，虽然售价不菲，但愿意尝试的人却不少。这些产品标榜只要连续数日只饮用果蔬汁套餐且不进食，就能清除体内的毒素，而且还有减肥的作用。有些用过的人还现身说法，说是的确有效。
- 果蔬汁;
- 排毒;
- 传说;
- 现身说法;
- 套餐;
3.打屁股影响孩子心理健康
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：近日，来自纽约州立医科大学的精神病学专家罗纳德·皮斯表示，打屁股是虐待孩子的第一步，并且会严重影响孩子的心理健康。打屁股这个做法会对孩子造成误导，让他们以为使用暴力可以解决问题。
4.“强颜欢笑”有损身心健康
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：新加坡管理大学的一项最新研究，发现上班族整天“强颜欢笑”有损身心健康。研究者在两周内调查了78位公交车司机每天工作和下班后的情绪、当晚的睡眠时间，以及是否需要为了讨好乘客而带着虚伪的笑容。结果显示，不得不强颜欢笑者，工作时更焦虑，容易失眠，家庭纠纷更多；而喜欢这份工作、带着真心笑容的司机心情更好。
5.6分钟健脑操缓解头晕脑涨
- 张静;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：大多数老人都有头昏脑涨的经历，据统计，因眩晕症求诊的人数占内科门诊病人的5％。临床上引起眩晕症的常见病因有颈椎病、椎基底动脉供血不足、高血压等。而在积极治疗原发病的基础上，配合进行活动颈肩部的保健操，可以促进上肢的气血循环，改善头晕问题。另外，对于体力较佳的老人，若能进一步加强下肢运动，则疗效更佳。
6.选睡姿，扬长避短
- 韦盖利;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：你晚上经常蜷着身体用像胎儿的姿势睡觉吗？还是你只有平躺着才能睡着呢？对于大多数人来说，睡觉的姿势业已形成，但研究发现，人们睡觉的姿势能严重影响其健康和幸福感。近日，香港《文汇报》报总结相关研究后，给出了五种常见睡姿的优势与缺点，帮人们根据自身情况，选择合适的睡姿。
- 睡姿;
- 睡觉;
- 姿势;
- 幸福感;
7.类风湿，喝点绿茶
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：美国《关节炎与风湿病学》杂志刊登一项新研究发现，绿茶中的一种化合物有助抗击类风湿性关节炎（又称“类风湿”）导致的关节疼痛、炎症和组织损伤。
8.小小食物：“骗饱”你的胃
- 吴萍;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：“饱腹指数”高的食物，可以“骗饱”胃澳大利亚研究者开发了一个饱腹感等级表，称之为“饱腹指数”。研究结果发现，膳食纤维和蛋白质含量较高、体积较大、水分多而脂肪含量低的食物，“饱腹指数”高，比较容易“骗饱”胃。
9.大扫除必备五样神器
- 南方;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：很多人到了休息时间或者是小长假，就会选择大扫除，那么给大家介绍五样神器，轻松搞定扫除。
10.填字游戏
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：横：1．宫崎骏导演的一部动画电影2．由郑渊洁创办的一本杂志3．北京周口店龙骨山发现的原始人化石4．罗马帝国的开国君主，元首政治的创始人5．我国著名佛教寺院，以禅宗和武术并称于世6．崔护诗，“人面不知何处去”的下一句
11.伊曲康唑宜饭后立即服
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：伊曲康唑（包括胶囊、分散片、颗粒等）是一种广谱抗真菌药物，用于治疗外阴、阴道念珠菌病、皮肤真菌病、甲真菌病、真菌性角膜炎及口腔念珠菌病。
12.脑卒中：颈动脉狭窄是“幕后元凶”
- 詹青;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：生活实例67岁的孙爷爷退休前是个老工人，每天在车间忙里忙外倒也不觉得累，可退休后却常常出现右腿不听使唤、说话吐字不清楚等情况，有时晨起洗漱还会发现口角歪了，记忆力比起往常也有明显减退的迹象，反应迟钝。家人看着有点像中风的征兆，估计孙爷爷可能是脑血管出了问题，赶忙将其送到了医院。
13.三步走，直击巨大肝癌
- 刘胜利;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：生活实例最近，六十多岁的王大妈，因腹痛检查发现肝部有巨大肿瘤。这让生活规律、无基础病史、也未曾患有肝炎的王大妈，在紧张的同时也怀有不解，为啥就摊上了肝癌了呢？
14.阑尾炎怎么变成了结肠癌？
- 蔺宏伟;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：有经验的外科医生，常会在阑尾炎手术前叮嘱患者一句：手术后的诊断有可能和手术前不一致，也有可能是回盲部的肿瘤，或者结肠憩室炎。如果手术后突然告诉人家，您这不是阑尾炎，是个结肠癌，会让人难以接受。
15.商陆：不失灵修，不乏传奇
- 黄孙焕;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：相传三国时期，曹操患了头风病，部下向他推荐了名医华佗。曹操为试其才，写了一首以中药名为谜底的谜语诗，其中一句为“三十除五兮”，答案就是“商陆（六）”。
16.前列腺囊肿咋回事？
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：我今年30岁，未婚。最近体检发现了前列腺囊肿，平时无明显不适。请问这种疾病是怎么引起的，如何治疗？会影响生育吗？
17.素食者更易焦虑
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：澳大利亚一项为期1年涉及5万人的研究表明，虽然与肉食者相比素食者身体健康，但更容易出现心理问题。
18.草莓防帕金森
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：帕金森病主要表现为肢体震颤、行动迟缓等症状，多呈进行性加重，严重者甚至不能行走，目前没有特效药治疗，因此预防非常重要，常吃草莓就可预防帕金森。
19.助孕药膳
- 江一发;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：国内外大量的调查资料表明，新生儿的健康状况与母亲的孕前3个月至半年的营养状况显著关联，孕前营养好的孕妇所生的婴儿不仅体重等符合标准，健康状况较好，而且抵抗力强，患病率较低。
20.买肉，怎么避开“致癌物”
- 李园园;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：前段时间，世界卫生组织（WHO）下属的“国际癌症研究机构”发布报告称，加工肉类属于Ⅰ级致癌物，从此，与烟草、酒精、甲醛、砒霜、黄曲霉毒素、乙肝病毒等100多种物质为伍。此消息一出，加工肉制品瞬间成了“罪人”，让人谈之色变。
21.动脉硬化影响认知功能
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：美国埃默里大学的研究者发现，相对于血压来说，经脉搏波速度测量的动脉硬化与急剧下降的认知功能相关性更高。虽然高血压与轻度认知功能损害及痴呆有关，但几乎没有人知道严重的动脉硬化对记忆力的不良影响。
22.周末补觉降患糖尿病风险
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：美国一项研究发现，周末补觉有助降低糖尿病患病风险。研究小组征募了多名身材苗条、身体健康的年轻男性参与一项短期实验。实验第一阶段，研究人员让志愿者正常睡眠，每晚在床上躺8．5小时，连续4晚。随后转入第二阶段，志愿者每晚只能在床上躺4．5小时，也连续4晚。
23.胃下垂者多练仰卧起坐
- 廖宇圣;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：喝酒喝出胃下垂——这是经常喝酒应酬的人挂在嘴边的一句话。虽说胃下垂不算什么大病，但也应该引起重视。
24.刮痧前先泡个热水澡
- 蒋可;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：刮痧能有效缓解感冒、浑身疲劳酸痛等症，但要想加倍提升其效果，不妨刮痧前先泡个澡，或者热敷、蒸桑拿，使身体温度上升，加速血液循环、松弛神经，之后再刮痧能更好地疏通经络、祛除邪气、增强机体免疫力，尤其对慢性颈肩腰腿痛、消化不良等疾病效果显著。依据个人体质，泡澡的时间一般为15～30分钟为宜，水温42摄氏度左右。
25.十字花科蔬菜可防乳腺癌
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：美国研究人员发现，西蓝花等十字花科蔬菜富含的一种化合物可以减缓乳腺癌细胞生长，对早期乳腺癌患者而言效果尤为明显。
26.土豆升级述职报告
- 谭桂军;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：我是土豆，学名马铃薯，又叫洋山芋、地蛋子，来自遥远的南美洲安第斯山区，大约17世纪时与勤劳的中国人民邂逅。我貌不惊人，但这几天我突然成了舆论明星。近日，中国农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》，将我作为主粮产品进行产业化开发，
27.减少电脑辐射的小妙招
- 毛自平;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：每天长时间使用电脑的人，都或多或少有眼睛痒、颈背痛等亚健康症状，这就是电脑给人体健康带来的烦恼，其中有些可能与电脑工作时造成的电磁辐射有关。电磁辐射虽然难以避免，但可以减少。以下是预防电磁辐射的方法和技巧，整日与电脑为伍的朋友不妨一试。
28.喝微小分子团水祛病的科学性和必要性
- 陆江;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：我于1990年因患高血压而研究医学，在1995年间发明了离子水瓶，将开水处理成微小分子团水饮服，经过医院临床试验和专家鉴定，1999年获中国发明专利权。
29.突发耳聋也要“急救”
- 李树峰;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：生活实例赵先生五十多岁，平日工作繁忙。一天早晨醒来，他突然出现耳鸣、头晕，左边耳朵一点声音都听不到。赵先生顿时吓得不轻，以为自己中风了，连忙让家人打电话叫救护车，去医院就诊。经CT检查，没有发现明显异常。在神经科医生的建议下，赵先生来到耳鼻喉科就诊，因听力检查提示左耳严重听力下降，被确诊为“突发性耳聋”。医生告诉他，突发性耳聋必须抓紧治疗，要静脉输液，还要做高压氧治疗。经过一段时间的治疗后，赵先生的听力渐渐恢复了。
30.老年人肘关节操作怎么办
- 鲁谊;
- 《医药食疗保健》 | 2016年第4期
摘要：随着我国人民生活水平的提高，越来越多的老年人更加关注自身的健康，希望通过积极地体育运动强身健体，摆脱疾病的困扰。这是一个非常可喜的现象，但由下老年人自身的生理限制，常会在运动中出现难以预料的损伤。这种情况在近年存在着逐步递增的趋势。如何有效地避免一些不必要的损伤，以及住损伤出现后应如何正确的应对，需要引起人们的关注。

医药食疗保健的期刊信息

创刊时间：2004
地区：CN
语言：中文
热门主题：老年人糖尿病健康保健知识养生老人食疗保健法心脏病高血压
学科分类：

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医药食疗保健的投稿信息

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期刊栏目：医药；食疗；保健

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