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健美操教学对大学女生体育精神的培养

摘要

随着教育事业的不断进步,人们生活水平也有所提高,然而人们对健美操教学也有所了解。因此,健美操作为以健美为目标的一项有氧运动,融合了音乐、舞蹈、体操等元素,具有较强的时代感,节奏较快,且更加贴近生活,非常适合大学阶段的学生进行学习,尤其适合大学女生学习。在做健美操的过程中,能够启发学生智力,增强学生气质,还能够强化学生体育精神,对促进学生的全面发展具有至关重要的作用。

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