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调控初中体育教学的运动负荷,全面提高学生健康水平

         

摘要

初中阶段为学生重要的成长阶段,对于教学工作者而言,若想实现学生的健康发展、全面发展,还需在教学过程中实现对学生的有效引导,以此保证其能够在初中阶段中获得充足的训练,具备良好的身体素质与积极的心态。从运动角度而言,运动负荷为运动中所必然存在的因素,对于初中体育教学而言亦是如此。在这种情况下,作为教师还应有效对相关内容有所了解,基于对运动负荷的调控实现对学生的引导。由此,研究基于提升学生健康水平的目的出发,以运动负荷的内涵与原则着手,通过备课、教学展开等各个初中体育教学中的环节展开阐述,望可以此类内容实现对运动负荷的调整,助力初中学生实现有效发展。

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