首页> 中文期刊> 《中老年保健》 >饭后半小时 养生黄金期

饭后半小时 养生黄金期

         

摘要

早餐后半小时吃点水果 早餐后吃一点水果是对旱餐很好的补充。最佳的选择时猕猴桃和草莓,因为这两种水果维生素的含量非常丰富。饭后20分钟左右,用手反复按摩膝关节,可以使胃经通畅。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号