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怎么把熬夜伤害降到最低

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古时候，人们日出而作，日落而息，让身体听从大自然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？

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来源
《饮食保健》 |2018年第14期|P.23-24|共2页
作者
戴恒;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
伤害; 健康问题; 大自然; 身体;

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