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顺应四时养心为大

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在中医经典著作《黄帝内经》中，有一句话时常被中医大夫、护士挂在嘴边：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。名中医杨广源非常赞同这句话背后的中医养生之理。他认为中医养生养心为大，人只要保持良好心态，可以减少很多不必要的精神和体力消耗，做到身体“节能”，这样才能预防疾病，进而益寿延年。

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来源
《经济视野》 |2016年第23期|162-163|共2页
作者
王靖;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
养心; 中医养生; 四时; 黄帝内经; 经典著作; 良好心态; 体力消耗; 名中医;

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