美国老年人延年益寿的八要诀

李玉升

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1．多唱老歌唱老歌是帮助老人重返青春时代的最好方式之一，带来的是活力，驱走的是伤感。为了引导他们多唱老歌，不少著名歌唱家、流行歌星也纷纷赶往老人院，为老人义唱经典老歌。 2．多说话通常人们不喜欢老人“唠叨”，美国家庭却主张老人应多多说话，而且说话的对象还应不局限于家人和朋友。美国人普遍认为，多说话——可帮助活跃老人业已变得迟钝的思维，

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来源
《老年健康》 |2011年第7期|P.25-25|共1页
作者
李玉升;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类合理营养;
关键词
美国人; 老年人; 要诀; 延年; 老人院; 歌唱;

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