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冬季保健须知

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冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。

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来源
《老年健康》 |2006年第11期|22-25|共4页
作者
胡丰富;
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作者单位

吉林省健康协会理事;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
冬季保健; 水冰地坼; 生长规律; 气候变化; 自然界; 闭藏; 万物;

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