我的健康减盐生活

陶燕萍

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我们家是四口之家，婆婆一直和我们生活在一起，一家人生在北方，长在北方。众所周知，北方人口味重，做菜喜欢多放盐、酱油等，因此也成了高血压的高发区域。我知道多盐的膳食对身体不好，可自小习惯了重口味，确实很难一下子改变饮食习惯。婆婆更是大半辈子习惯了咸的味道，血压有点高。因此，我决定全家人配合疾控中心的工作人员一起开展为期3个月的减盐行动。

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来源
《家庭健康：医学科普》 |2016年第12期|36-36|共1页
作者
陶燕萍;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
减盐; 生活; 健康; 饮食习惯; 高发区域; 工作人员; 疾控中心; 高血压;

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