果蔬美容小妙招

         

摘要

苦瓜水防治青春痘 苦瓜水能去火气,且有清热解毒、止渴生凉的作用。常喝苦瓜水,不仅可以清火,还有防治青春痘的作用。具体做法是:取苦瓜250克切丁,加水熬至稀烂,使水色发黄,切记不能放盐、糖或油等。将所熬之汁服用,亦可大量熬制装瓶置于冰箱中备用。

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