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人类行为保健助您健康长寿

         

摘要

现代医学研究表明,当前影响人类健康和长寿的主要原因是人类的不良行为。不良行为导致的高血压、冠心病、糖尿病、中风、癌症等疾病,直接威胁人类的生存。那么,什么是健康行为呢?综合起来包含以下八个方面的内容: 1.不吸烟 现代医学研究表明,吸烟可诱发各种疾病,常见的是肺癌、慢性支气管炎、肺气肿、动脉硬化、冠心病等。吸烟不仅可造成吸烟者早衰,还可引起早亡。美国某著名人寿保险公司对吸烟问题作过研究。

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