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水里加点“料” 活力不干燥

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摘要

夏日炎炎、气温攀升,人们常常稍微运动一下便会大汗淋漓、口干舌燥,因此一定的水分补充必不可少。然而,大量实验表明,纯水的补水效果并非是最好的,因为它会快速地通过消化道,然后从肾脏排出,水分子在体内的停留时间较短。专家表示,夏季补水不妨加点“料”,能够更好地帮人体留住水分子、补充体力。

著录项

来源
《农家致富》 |2022年第17期|59-59|共1页
作者
邵宁;
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作者单位

不详;

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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
停留时间; 水分子; 消化道;

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