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四季饮茶养生有讲究,别再只喝一种茶啦!

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饮茶有益于养生,但有不少人饮茶,一年到头只饮自己饮惯的某一两种。饮食分节气和四季,饮茶同样要根据季节不同变换茶饮。冬天饮性寒凉的茶叶会让身体虚冷,夏天饮性温热的茶则易燥热上火。四季饮对茶,才能发挥茶相应的强身健体功效。

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来源
《民间传奇故事：上半月》 |2021年第19期|P.11-11|共1页
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正文语种 chi
中图分类 TS9;
关键词
养生; 茶饮; 饮茶; 强身健体; 茶叶; 上火; 饮食;

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