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老年人,不要生活在往事的回忆中

         

摘要

许多老年人,特别是离退休老人,爱追溯往事,炫瘫既往业绩,不易接受新事物;或对一生的坎坷经历、心灵创伤耿耿于怀,经常滔滔不绝地诉说,沉湎于往事的悲哀之中。这种现象,心理学家称之为"回归心理"。 "回归心理"的发生、发展,与机体组织一系列进行性退化息息相关。随着年龄的增长,老年人机体逐渐衰老,思维能力降低,远期记忆力反而加强,因而对储存在大脑中的往事印象很深,难以忘却,常表现为回忆过去,夸耀自己,或触景生情,念叨不绝,从而获得心理上的平衡和慰藉。一旦在这方面受到压抑,则烦躁、易怒、焦虑、抑郁。"回归心理"所带来的忧虑、悲观、轻生、厌世等消极因素会加速人体的衰老过程,严重危害身体健康。临床医学统计资料表明。

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