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一周减压时刻表

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无论你是初入职场的小白领，还是身居高位的职场精英，面对繁重如山的工作，劳心劳力的人际关系，剪不断理还乱的情感……是否常有被压得喘不过气来的感觉？该如何减压呢？有针对性地制订一张“一周减压时刻表”，可以帮你轻松面对工作中的“亚历山大”。

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来源
《祝您健康》 |2018年第5期|39-39|共1页
作者
一叶;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类心理卫生;
关键词
人际关系; 亚历山大; 职场;

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