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如何吃出蜂蜜的营养价值

         

摘要

蜂蜜作为食品和良药,可直接入口服用,也可添加到食品、饮料、菜肴中食用。蜂蜜还有和百药的功能,用其熬制成各种药丸,不仅功效高作用强,且利于长久存放。许多科学试验和实践证明,蜂蜜的服用方法对其营养保健作用和医疗效果有着直接影响,服用蜂蜜大有讲究,只有科学地良用,才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。

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