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8点半前吃早饭利于控糖

         

摘要

美国西北大学研究人员对参加国家健康与营养调查的10575名成年人数据逬行分析。依据每天总进食时长,将他们分为三组:少于10小时、10~13小时以及13小时以上。然后再根据开始逬食时间将他们分为六组。研究人员希望通过分析这些数据,确定逬食时长和逬食时间是否与空腹血糖水平以及胰岛素抵抗存在关联。各组数据显示,他们的空腹HD糖水平并没有很大区别。

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