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午睡对女性养生保健有重要意义

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在夏季容易感到困乏，而午睡则能够让你整个下午精神焕发，还具有减肥瘦身，提高记忆力，有助心脏健康等作用。午睡对女性养生保健具有重要意义，在夏季容易感到困乏，而午睡则能够让你整个下午精神焕发，还具有减肥瘦身，提高记忆力，有助心脏健康等作用。但女性午睡要注意5点，才能达到最大养生功效。

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来源
《福建农业》 |2012年第10期|38-38|共1页
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正文语种 chi
中图分类饮食调制技术及设备;
关键词
养生保健; 女性; 心脏健康; 记忆力; 夏季; 精神; 瘦身; 减肥;

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