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浅谈“二十四式”太极拳教学

         

摘要

二十四式太极拳是我国的一项宝贵的文化遗产,它不但具有强身健体的作用,而且在击技防卫上也有独到之处。它的演练要点是:心静体松、圆活连贯、虚实分明、呼吸自然。当代中学生对这些民族传统运动项目的认知、兴趣都很低,特别对太极拳的理解与认识还存在着观念上的错误,从而导致学习积极性不高,达不到理想的教学目的。青少年爱动不爱静,一切活动凭兴趣爱好,那么我们就从这一点入手改变教学方法,来学习太极拳是否会好些呢?为此,围绕“兴趣”这个特点调整教学方法,与大家商榷。

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