“如何睡个好觉”不该成为一道难解题

龙敏飞

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相较于传统农业社会的“日出而作、日落而息”,现代人的生活方式、生活习惯、生活节奏,早已完全不同。对不同的群体来说,都有不能睡、不想睡、睡不着的理由与借口。对“打工人”来说,有自己的焦虑和压力;对学生们来说,也有完不成的作业和各式各样考核的压力;对清闲的人来说,也可能忙于打游戏、应付各种关系……源于生活、工作、学习等方面的影响,现在很多人的睡眠质量的确不是很高,也因为这样,“如何睡个好觉”屡屡成为热门话题。

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来源
《甘肃教育》 |2021年第7期|17-17|共1页
作者
龙敏飞;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
传统农业社会; 睡眠质量; 热门话题; 源于生活; 生活习惯; 生活节奏; 日出而作; 人的生活方式;

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