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有氧运动在预防心血管疾病中的应用

         

摘要

本文通过对部分长期坚持有氧运动人群的心血管指标的测定数据进行分析,证实长期坚持有氧运动可以改善人体的血液指标,增强心脏和血管对机体各器官、组织的供血功能,对心血管疾病的预防具有积极的促进作用,是心血管疾病患者较为理想的健身运动方式.

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