如何'吃'掉多余的胆固醇

孙胜军

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如何'吃'掉多余的胆固醇

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＜正＞胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质,但是胆固醇长期大量摄入是不利于身体健康的,会使血清胆固醇升高,增加心血管疾病的危险性,已经患高胆固醇血症的老年人,应常吃以下可以降低胆固醇的食物:苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆

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来源
《科学大观园》 |2005年第8期|59-59|共1页
作者
孙胜军;
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正文语种 chi
中图分类脂肪代谢障碍;
关键词

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