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苗条身姿忌讳的运动

         

摘要

运动减肥是在人们节食、药物以及手术减肥效果不理想的情况下,兴起的一种时尚减肥方式.只要选择得当,它兼有健身和瘦身二大功效.但在现实生活中,许多人受运动场所和时间的限制,往往会选择一些过激的运动方式,希望在短期里达到预期的目的,结果却适得其反.运动医学表明:起码有三种运动方式是美体修形的大忌.

著录项

  • 来源
    《科学大观园》 |2001年第3期|60-60|共1页
  • 作者

    郭宏伟;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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