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八段锦锻炼结合健康教育对糖尿病亚健康状态生活质量的影响

         

摘要

目的 观察八段锦锻炼结合健康教育对糖尿病亚健康状态生活质量的影响.方法 对175例入选研究对象按年龄分两个年龄层,每年龄层内分对照组、健康教育组、八段锦组,3组分别采取不同的干预措施,并于实验开始、3个月、6个月用SF-36量表进行调查,分别计算8个纬度的评分及综合评分,评价总体健康感.结果 健康教育组、八段锦组的方法都可提高35~55岁年龄段精力,改善56~75岁年龄段躯体疼痛的程度,并使健康教育组、八段锦组试验者的总体健康由好的水平提高到很好的水平;八段锦组的方法可明显提高56~75岁年龄受试者的社会功能,35~55岁年龄躯体角色功能、情绪角色功能.结论 八段锦锻炼结合健康教育可提高糖尿病亚健康状态生活质量.

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